# Самозащита

читать 1 мин.
0 22

Крав-мага - это система самозащиты, разработанная для применения в повседневных условиях. Она отличается логикой и простотой, позволяющей быстро подготовить любого к успешной самозащите и действиям в ситуациях открытой угрозы. Первая тренировка бесплатная. Инструктор Александр Маркачёв - кандидат педагогических наук и инструктор международной организации крав-мага IKI.

Перепост
Прочитать полностью