# Самооборона

Статья описывает основные блоки тренировок по крав-мага, включая разминку, силовой блок, ударный блок, технический блок и сценарный тренинг. Также представлен небольшой ролик с тренировки. В тегах указаны kravmaga, самооборона и тренировка.